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IVF取卵后吃什么保养卵巢?

来源:http://www.njdyun.cn  日期:2019-04-15

  试管婴儿(IVF)取卵后的患者尽量不要有过于大的饮食改变,对于一些大营养的补充也是没有必要的。那么取卵后为了能够让卵巢能够越来越好应该怎样吃呢?

  取卵后吃什么保养卵巢

IVF取卵后吃什么保养卵巢?

  1.选择易消化的食物避免生冷食物

  可以适当吃一些谷物和比较容易消化的东西,如粥类汤类。一些生冷性的食物要远离,如西瓜柿子螃蟹等。

  2.服用维生素C和维生素E

  服用适当的维C和维E会患卵巢疾病的几率会大大减少。单纯靠食物获得是不行的,可以询问医生服用适当制剂进行补充。

  3.适当服用叶酸

  在平常的生活中要适当添加含有叶酸的食物,能让女性得卵巢疾病的几率降低。平时可以适当吃一些新鲜的蔬果,全谷类食物也可以适当添加。

  4.食用高蛋白食物适当补水

  患者可以适当食用一些高蛋白的食物,如豆制品乳制品鱼虾等。注意水量的补充让小便保持通畅。

  保养卵巢,这些也不能少

  1.按时服用药物

  正常情况下在取卵之后为了卵巢能够早些恢复从前状态,医生会给患者拿一些药物。在服用药物上一定要按照医生的吩咐进行不能自己独自加药或者减药。不要吃一些保健品和一些保养的项目,以免让卵巢受到刺激。

  2.规律作息

  现在的人们不管男女都有熬夜的毛病,尤其是现在的生活变好了一些在生活中的方式也变了,因此也出现了很多的生活不合理现象。大晚上来个夜间聚会喝点酒庆祝一番真是快哉。但是这些事情看起来很令人愉快却在无形之中伤害着自己的身体。所以熬夜这种害人不浅的事情是一定要禁止的。

  3.避免剧烈运动

  取卵之后为了让卵巢不受到刺激不要做比较太过于剧烈的运动。在手术后卵巢周围会有一些渗出的液体,所以可能会有轻微的小肚子疼。最好在好好卧床休息几天,夫妻生活也要避免,因为可能会让卵巢恢复的速度受到影响。

  温馨提示:每一位女性对自己的身体一定要万分爱护,尤其做试管手术的患者。为了能够拥有一个健壮的娃,一定要好好保养自己的卵巢。